Frauke Henkel Yoga Haus Hirt Bad GasteinFrauke Henkel: Pre- & Postnatal Yoga & Anusara elements Yoga

Nach der Geburt ihres Sohnes hat Frauke 2005 Yoga für sich entdeckt und in den darauf folgenden Jahren ihre Praxis, vor allem im Iyengar und Anusara Yoga, vertieft. Während der zweiten Schwangerschaft mit ihrer Tochter 2010 stellte sie sekbst fest, wie wohltuend eine regelmäßige, spezielle Yoga Practice ist, um Beschwerden zu vermeiden oder zu lindern und sich ausgeglichen zu fühlen. Ihre Ausbildung im Bereich Pre- und Postnatal-Yoga bei Lorna Neuber und Melanie Tressel in Berlin hat Frauke 2011 abgeschlossen und unterrichte seit 2012 regelmäßig “Yoga für Schwangere” und “Yoga für Mamas”. Im Dezember 2014 hat sie ihre Ausbildung zur Anusara elements teacher bei Tina Lobe (yogatribe, Berlin) beendet und freut sich, herzöffnendes Yoga mit dem Focus auf die Ausrichtung der Yoga-Stellungen unterrichten zu dürfen.