Hanna Kaesemann

Hanna Kaesemann unterrichtet Vinyasa Flow Yoga und ist gerade in der Ausbildung zum Anusara Yoga. Sie unterrichtet Yoga-Klassen in Hamburg.

Hanna über ihre Klassen:

In meinen Yogaklassen möchte ich zu allererst, dass du dich wohl fühlst und dass du ohne Erwartungen an dich selbst Yoga praktizierst. Es geht mehr darum, dein Schutzschild (welches jeder von uns den ganzen Tag mit sich rumträgt) fallenzulassen und dich in einem geschützten Rahmen selbst wertzuschätzen. Mir ist es wichtig, mit einer inneren Haltung und einer dahinter liegenden Intention zu unterrichten. Und dass du mit einem Lächeln meine Yogaklasse verlässt.

Hanna Kaesemann unterrichtet vom 7.-14.1.2018 im Haus Hirt.